保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Eisai 衛采】Chocola BB Pure 糖衣錠 80錠(日本原裝進口 添加維生素C 促進膠原蛋白形成)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 錠劑
- 蛋奶素
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：Chocola BB Pure 糖衣錠 80錠×1瓶
2.商品品名：Chocola BB Pure 糖衣錠
3.商品重(容)量：80錠
4.內容物名稱(成分)：蔗糖、抗壞血酸鈣(維生素C)、菸鹼醯胺、核黃素磷酸鈉(維生素B2)、維結晶狀α-纖維素、滑石粉、羥烴丙基纖維素、二氧化鈦、鹽酸?哆辛(維生素B6)、硝酸硫胺明(維生素B1，硝酸?胺)、部分預糊化澱粉、磷酸氫鈣(無水)、碳酸鈣、羥丙基甲基纖維素、阿拉伯膠、玉米澱粉、二氧化矽、聚乙二醇6000、硬脂酸鎂、聚乙烯聚?咯烷酮、普魯蘭糖、蟲膠、氧化鐵(三氧化二鐵)、硬脂酸、棕梠蠟
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：采風國際健康行銷顧問股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區松德路65號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-5553-3335
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365日
11.食品業者登錄字號：A-180743095-00000-4
12.投保產品責任險字號：0500字 第16AML 0001979號
備註欄：一天2錠，一次1錠，多食無益
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
近日，關於蘋果與微信夜間模式之間的新聞炒得沸沸揚揚！蘋果要求從2020年4月30日開始，所有提交至App Store的應用必須切換到iOS 13 SDK進行開發，而官方通告上並沒有明確要求要支持夜間模式。 ... 而一些「標題黨」、引流號卻唯恐天下不亂，「蘋果警告微信，否則下架」的信息滿天飛，其實是子虛烏有的事。不過「蒼蠅不叮無縫的蛋」！微信作為一款即時通訊應用，這麼久都沒有適配夜間模式，確實有點說不過去。 ... 其實早在去年12月份，微信安卓版7.0.10內測版本就已經支持了深色模式。如果你的手機開啟了深色模式，微信也將自動適配，介面也會變為黑色。而可憐的iOS用戶一直到現在也沒有等到微信適配深色模式！ ... 昨天晚上，微信官方終於表態啦！在官方微博上發布了動態，具體內容如下： 為了優化用戶體驗，微信與蘋果達成合作，共同探索微信在iOS系統的暗黑模式體驗，目前該功能已完成開發，將有望在下一個新版本中上線。 ... 看來這次iOS端的微信夜間模式真的要來啦！蘋果用戶表示真的是等得花兒都謝了！終於等到你……大家期待微信深色模式嗎？
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