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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

作者介紹

序

詳細資料

女生有一種身材根本不用看臉 大胸、翹臀、長腿、鎖骨固然火辣 但傲人的「馬甲線」也該擁有姓名 先給健身的小夥伴們 送上幾張妹子自拍的好身材照 看看這樣的「馬甲線」你有嗎？ ..................... 很多女生認為 他們想要擁有腹肌馬甲線 只要足夠瘦就可以了 所以只減肥肉，不練肌肉 對不起，馬甲線鐵定沒戲 性感的馬甲線就是既減肥肉又練肌肉 ... 經常分享國外小姐姐的腹肌 很多朋友想讓分享一些國內的女生的腹肌 感受下中國女生的「馬甲線」有多美 ... 前天在微博上就發起了一個女生曬馬甲線的話題： #馬甲線自拍大賽# 很多平時經常健身的小姐姐們曬出了自己漂亮的body 她們有多帥？ 往下看你就知道了~~~ ... （@ 煙影-：19年10月11月，勉勉強強湊個熱鬧） ... （@健身達人萱哥阿 -：健身後才知道的事……，最後一條過分了！ 胸小的女生也可以很挺 原來你也很NB 舉起這些重量真的沒有想像中那麼難 原來自己的身材可以這麼好 什麼叫做挑戰和突破自己 運動是最好的減肥藥，健康安全無副作用 堅持舉鐵身材變好是遲早的事 原來做一件事可以堅持這麼久........） ... （@阿依瑟ice：努力減肥，把馬甲線找回來） ... （@Ashley愛舉鐵： 剛減完脂時的馬甲線） ... （@橙子o橘子_：不能少了我） ... （@橙子o橘子_：不能少了我） ... （@源源一點都不圓_：雖然我現在胖了，但以前的源必須擁有姓名） ... （@caniseeyouu： 找一找去年夏天的照片） ... （@是王佳琪： 我來秀一下馬甲線） ... （@你的糖主Caroline： 謝邀） ... （@扎了辮子吖： 加油馬甲線會回來的～ ） ... （@嘎嘎wu拉拉： 年前，年後咋們就不討論了 ） ... （@塗女神： 我的馬甲線跟了我幾年了 ） ... （@少女趙二狗： 來了 ） ... （@--仟伊： 這個我可以 ） ... （@是徐七七啊：是這樣不 ） ... （@一個哈哈機器Y：我 繼續練了!!! ） ... （@kitty小杯：又來了，這個比賽又來了，那麼我就不客氣了 ） ... （@蕾拉_水水水水星：突突突突突突突突突 ） ... （@-快樂的小熊軟糖：之前的了，現在的不知道跑哪了 ） ... （@噠噠噠噠鴨：看了這個話題的自拍，覺得運動服我該安排一下了，穿著睡衣在家裡練的可能只有我了 ） ... （@東北小曲總：這個話題必須參與一下，可無情的是疫情過後.....你懂的 ） ... （@Alicccce_Tu：遲早會瘦回來的叭 ） 誰說女孩練身材只為悅己者容？ 女孩們苦練馬甲線，也可以只為健康，只為己悅 你們努力過的身材 將成為你抵擋歲月和地心引力的有力武器 成為最佳的性感代名詞 ... 下面小編就給大家介紹5組針對腹部的訓練動作 ... 第一組動作 訓練要點：把雙腳伸直抬起，然後雙手伸直朝前去，儘量的摸向自己的小腿，讓腹部感受到伸縮訓練感。 鍛鍊組數：4組，每組10~12次。 ... 第二組動作 訓練要點：先讓自己雙手伸直支撐在地面，然後雙腳交替朝前屈伸，使得腹部得到伸縮訓練。 鍛鍊組數：4組，每組10~12次。 ... 第三組動作 訓練要點：把自己一邊腳抬起，然後雙手放於頭部兩側，讓身體往抬起腳的那一側屈伸，使得側腹部得到訓練。 鍛鍊組數：4組，每組10~12次。 ... 第四組動作 訓練要點：這個動作叫平板支撐。訓練者手臂前臂和腳尖支撐在地面上，背部和腿部保持在一條直線上，不要讓自己臀部下垂或者刻意抬起。 鍛鍊組數：3組，每組12~15秒。 ... 第五組動作 訓練要點：身體先躺下，然後彎曲膝蓋抬起雙腳，接著身體起身，雙手朝前伸直，保持身體穩定。 鍛鍊組數：3組，每組10~15秒。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5e6bx4.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010644871

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