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其他資訊
吃「太酸」,身體每秒都在老化!
許多人都認為身體常生病、很容易覺得累,是因為自己是「酸性體質」的緣故,但是真的是「酸性體質」惹的禍嗎?如果是,那該「如何吃」,才能吃出健康?而我們又怎麼知道什麼食物是酸、什麼食物是鹼?
本書是市面上第一詳細分析常見食物酸鹼型態的食物酸鹼圖鑑。全書共介紹了三百餘種日常生活中最常食用的食物,其中不但有百餘種的天然食材,更有數量達二百種上的各式外食。
內容不但以圖鑑的方式,清楚地呈現食物的酸鹼值,更在圖中佐以食用份量、烹調方式及飲食配搭,讓讀者能輕鬆瞭解,每種食物該如何料理、食用,該怎麼和其他食材搭配,以吃出最健康的飲食酸鹼平衡。
其實想要吃出酸鹼平衡,重點不是在於「吃什麼」,而是「怎麼吃」,只要懂得酸鹼食物相互配搭原則,不管吃什麼都可以很健康!
本書特色
1. 全台第一本食物酸鹼指南:書中完整地搜集了日常生活中300餘項人們最常食用的食物,清楚詳細地分析其酸鹼型態,其中不只有天然食材,還包括各式的外食料理,是全台第一本食物酸鹼全指南。
2. 圖鑑式編排,容易閱讀:全書內容以圖鑑式編排,以精美的食物圖片,佐以詳細的酸鹼分析和食用解說,讓讀者一看就懂,一查便知。
3. 強調飲食酸鹼平衡的重要性:書中不只是介紹食物的酸鹼型態,更重要的是告訴讀者飲食酸鹼平衡的重要性,因此在圖鑑中也詳盡地解說各類食物的食用份量及烹調建議,讓讀者更容易瞭解如何吃出最健康的酸鹼平衡值。
4. 開本輕巧,查閱方便:有別於坊間大部頭式的圖鑑式設計,本書開本輕巧,方便攜帶,外食族的讀者可以隨身帶著走,可以隨吃隨查,是非常實用的工具書。
- 新功能介紹 作者: 三采文化
- 出版社:三采 新功能介紹
- 出版日期:2008/04/02
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲警方會和相關單位於泰山區一處屠宰場內圍捕逃逸外勞。(圖/記者陳豐德翻攝) 記者陳豐德/新北報導 近來非法外籍移工常有社會事件,造成治安隱憂,新北市警局為淨化轄區治安,針對轄內非法移工常聚集、出入之場所,執行「清樓」及「安居」專案加強掃蕩不法,16日晚間循線至泰山區一間屠宰場內,聯合相關單位一舉查獲85名逃逸移工,為近年相關查緝行動中查獲人數最多的一次。 新莊警方表示,日前接獲線報,指稱外籍移工常會聚集在泰山區一家屠宰場內,該屠宰場面積約有兩千坪,而且有多條屠宰作業線,平時若有疑似查緝人員靠近,屠宰場內便會有人以廣播通知,安排非法外勞藏匿、躲避,查緝相當困難。 此次會同移民署新北市專勤隊、調查局新北市調查處、臺北市、新北市憲兵隊、新北市政府勞工局及土城、三重、新店、蘆洲分局等單位人員,共出動200餘名人力前往查緝,此次查緝經事先勘查,多日蒐證鎖定,終於昨日一舉破獲。 新莊警分局等單位於深夜11時許進入泰山屠宰場,當時逃逸外勞均才剛上工,見查緝人員進入,見狀紛奔逃,大批警力隨即控制現場,共計緝獲非法移工85人,其中九成是印尼及越南籍,因人數太多,經清點人數出動二台警用大巴士載回新北市專勤隊核對身分並製作筆錄,依法進行後續遣送作業。
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