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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Slender】暢快錠-EC(18入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Slender】暢快錠-EC(18入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Slender】暢快錠-EC(18入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 螺旋藻
• 牛蒡
• 山藥
• 青木瓜
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：
  
  Slender 暢快錠(18入)
  
  容量/重量：30顆x18入
  
  成分：牛皮消、臘腸樹(含Sennosides)、決明子、綜合酵素(含蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素、纖維分解酵素)、綜合蔬果萃取物(含高麗菜、白菜、芹菜、菠菜、荷蘭芹、花椰菜、苦瓜、牛蒡、山藥、生薑、黑木耳、青木瓜、鳳梨、桑椹)、鳳梨萃取物、山楂葉、小茴香、檸檬香、果寡糖、螺旋藻、綠藻、益生菌(比菲德氏菌、嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、酪酸乳桿菌)。
  
  食用方式：
  
  1.食用後6-8小時會有排便現象，排便量及次數會明顯增加，此屬正常現象。
  
  2.建議於餐後或睡前食用2-3錠,每日食用一次,食用後多補充水分。
  
  3.孕婦、體質虛弱者請勿食用及避免兒童任意取食。
  
  4.若有服用其他藥物者，請先告知醫生，需經指導後方可食用。
  
  本產品每錠所含Sennosides含量，符合食藥署所規定食品之每日食用限量12mg以下。
  
  保存期限：三年
  
  保固方法：避免放置在陽光直射的地方，請保存在涼爽處。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

就在昨日，OPPO正式官宣了新機Ace2的發布時間，將於本月13日晚19點正式和大家見面，作為系統核心的ColorOS也當然沒有閒著，在今日發布了新的宣傳圖，供大家猜想新機特性，並且轉發後會抽送一份PS4遊戲《尼爾 機械紀元》。 ... 根據今日ColorOS放出的宣傳海報中「X」指之間的關鍵信息來看，這項功能肯定也是與體驗有關的。X指之間能想到的首先就是彈指之間，那麼彈我們能夠想到什麼呢？首先就是多音字的「彈「，很容易讓人相當彈幕功能。並且結合抽送的尼爾機械紀元遊戲來看，可能也有掩藏的深意，畢竟尼爾的E結局也曾出現過讓玩家一度需要修改器的彈幕大戰，那麼很可能這次暗示的是遊戲彈幕。 ... OPPO Ace2作為Ace系列獨立後的首款產品，勢必會延續超級玩家的精神進行打造，此次升級還是比較讓人期待的。那麼發布會即將到來，到底有何變化呢？不妨讓我們拭目以待吧！ ...

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文章來源取自於：

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